정신과,심리상담 그 전에 여기 멈저

질문은 안해도 먼저 다 이야기해주셨어요 제가 고민하던것들 보다 조금 더 현실적이고 근본적?인 부분 먼저 이야기해주셨고, 2시간을 정말 시간가는줄 모르고 상담했네요 답답하거나 마음이 힘들땐 심리상담이나 병원보다 선생님과의 상담이 더 효과가 좋을듯합니다

어떤 길로 가야하는지를 자세히 알려주세요